脊椎滑脫別輕易動手術？改善不良姿勢最重要　醫生：動刀就沒回頭路

影音中心／吳靜宜報導

有些人坐久了、或走路時偶爾會感到下背痛，有可能是因為椎間盤突出、有可能是因為肌肉筋膜發炎，嚴重一點還有可能是因為「脊椎滑脫」。物理治療師詹珞瑤訪問了在美國佛蒙特大學任教，並且在脊椎手術方面已有30年經驗的Osler醫生，他指出其實脊椎滑脫算是非常常見，有時候滑脫了也不一定會造成疼痛感，只是大部分背痛的人照了X光後，才發現自己有脊椎滑脫的問題，因此，特別容易將兩者結合在一起，但實際上，脊椎為何會滑脫至今也沒有確切答案。

Osler醫生表示，脊椎滑脫並不會造成患者無法走路，頂多會導致行走困難且疼痛，當患者在生活方面受到極大影響，例如，腳出現痠痛麻的現象，或者壓迫到神經導致晚上難以入睡，這時也應該先嘗試過其他的方法，若真的改善有限，最後才選擇動手術，「因為一旦動了手術就沒有回頭路，這個手術是無法復原的」，因此，國際上也有規定，必須使用非侵入性方法至少6週後，才能進一步決定解決方案，Osler醫生也表示，手術後一週就能開始嘗試拉筋，只要伸展到感覺輕微不適就好，「越早開始行動，身體功能恢復的速度就會越快」。