本土連3天破百　名醫籲先打好「這5劑」：會進入疫情新階段！

生活中心／周希雯報導

新冠肺炎疫情席捲全球，近期台灣本土疫情拉警報，已連續3天有破百本土案例，讓民眾憂心不已。不過，ICU醫師陳志金呼籲不必驚慌，因為台灣在過去2年成功守住了疫情，如今的狀況就如「飛機即將通過一段不穩定的氣流」，大家只要打好「5劑心理加強劑」，並且互相信任，就能安全抵達目的地。

今（3日）本土新增183例本土，不過陳志金醫師指出，按照其他國家的經驗，確診數字有可能會呈現指數型成長，甚至破千、破萬，不過請大家不必慌張，因為這如同飛機上機長的廣播一樣，只是一段不穩定氣流，通過了就會安全的降落目的地，「就像歐美、日、韓、新、馬等其他國家的經驗一樣，病例數會快速上升、然後下降，進入『與病毒共存』的疫情新階段」。

對此，陳志金認為，台灣很幸運地汲取各國的經驗，在這2年來都守住了疫情，也有了較高的疫苗覆蓋率、Omicron相對較低的重症率和致死率，且醫療量能、分流有規劃，指揮中心也會和專家小組討論過各種可能的應變。所以目前需要加強的，就是民眾的心理建設，因為台灣過去成功多次「清零」，因此「與病毒共存」一直不是大部分人的選項，所以更要在這個時候給大家一劑「心理加強劑」。

陳志金呼籲，民眾不要因為上升的數字，而出現恐慌、互相猜忌、指責、歧視等行為，因為會擊垮大家的是人性，不是病毒，失去了彼此的信任、造成社會分裂的後果遠大於病毒帶來的傷害。對此，陳志金也分享了5大「心理加強劑」，提醒大家要以健康、正向的心理，繼續面對疫情的走勢，並且需要彼此的信任，才能安全的抵達目的地。

• 1. 我們真的守得很好了，如果有一天，確診數真的呈現指數性上升，成千上萬的時候，大家也不必感到驚恐，更不要互相指責。
• 2. 萬一自己或家人確診了，也不必感到驚慌，因為大部分都是輕症，多注意重症的徵兆就可以。輕症不必住院，住在加強版防疫旅館(未來甚至有可能是居家)，以保存醫療量能。
• 3. 不要責怪任何人，這也不是任何人的錯，是病毒的錯；不要去怪公司的同事、朋友、家人，為何把病毒帶進來，沒有人會刻意要害身邊的人的；也不要去排擠、歧視染病的人。
• 4. 萬一你是家中、學校、公司裡的第一例，也不用感到內疚自責，覺得是自己害了身邊的人，真的，病毒是很難防的，大家都盡力了。

5.小心提防有心人士過度渲染「防疫失敗」、「對死亡病例大作文章」、「應該學學某國封城」、「做得比某國差」、「誰誰誰下台」…. 等等希望分化國人、擊潰國人信心的資訊戰。

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