留英正妹確診新冠康復　握拳曝「後遺症才可怕」：走一走就會喘

影音中心／鄭舒雅報導
新冠疫情還在持續，不少人確診後，即便已經康復了，仍有留下後遺症；留學英國的台灣人「熊以馨」，日前分享了她得到新冠肺炎的後遺症，對身體產生了哪些影響，其中就包括了呼吸困難，以及容易疲倦等，她也表示，自己只是走在校園裡，也容易走到喘不過氣，而即便英國政府已規定確診者可以不用隔離，她仍然自主隔離了10多天才出門，她表示，康復後最快樂的就是「呼吸新鮮空氣」。

已經接種過3劑疫苗的熊以馨，在英國時還是確診了，她表示，其實新冠肺炎並不可怕，可怕的是在那之後的後遺症，她也分享了英國保健署的資料說明，常見的後遺症包括了疲倦、呼吸困難、胸悶、失眠等等，其中又以疲倦和呼吸困難，占比最高，而她也剛好有這些症狀。

熊以馨透露，她在確診的第三天開始變得很累，做事也都提不起勁，就連常運動的她，當時想要拉筋，也開始容易覺得喘，陽轉陰的過程持續了11天，但是疲憊感卻還是一直維持了一個禮拜；而呼吸困難也讓她很有感，轉陰後，她開始去學校上學時，發現自己在校園走路時，容易覺得喘不過氣，連平常會上的有氧課也不敢去上，還好過了一個多月後，現在已經沒有大礙了。

她也特別提到，許多人在新冠痊癒後，會有「腦霧」的副作用，容易變得注意力不集中，而她也疑似有這項後遺症，常常在聽人說話時，無法專注，或是反應變得比較慢，除了這些症狀外，熊以馨也說明了自己當時還有失眠、肌肉痠痛的後遺症。

她也提醒，若真的確診新冠，一定要多喝開水，才能幫助代謝，營養均衡也是非常重要的，在自主隔離了10多天出門後，熊以馨才覺得平常的生活非常美好，也談到現在最快樂的事，就是在草坪上呼吸新鮮的空氣。

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