曾因小孩打破杯子動怒！爸心有愧疚　催眠治療吐內心話：有個抱歉卡著

影音中心／鄭舒雅報導
「催眠」是一種心理治療的方式，透過催眠師的引導，讓被催眠的人進入放鬆、專注等，類似睡眠的過程，進而協助他們處理身心方面的疑難雜症；日前剛從美國回到台灣的「Jay」，嘗試了第一次的催眠治療，在催眠師的引導下，Jay想起了自己曾因孩子將一個馬克杯打破而動怒，但事後卻非常後悔，於是在治療中傳達了對孩子想說的話，也形容在做治療之前，心中就像有一個抱歉卡著。

Jay向催眠師坦言，童年裡有些不開心的事情，讓他一直不敢面對，但現在他認為，若是不正視這種情緒，未來可能會在無形中影響到他，因此這次才會決定透過催眠，好好再了解自己；他表示，自己有時會無法控制情緒突然爆發，而對周遭的人生氣，但其實那情況是他不想看見的，尤其是在對孩子生氣過後，會讓他聯想到小時候，自己不喜歡的家庭管教方式，Jay舉例，自己曾因兒子打破了杯子而生氣，但是事後卻有些後悔，讓他的心中一直有個抱歉卡著。