「最硬」路跑！正妹初體驗斯巴達障礙賽　吊單槓英姿驚呆圍觀猛男

影音中心／曹華芳報導
健身風氣盛行，結合體力、耐力與意志力挑戰自我的「Spartan Race斯巴達障礙跑競賽」也在台灣逐年熱絡，熱愛運動的正妹YouTuber「一輪」近期初體驗5K公開賽，在高強度賽事中表現亮眼，尤其在橫越難度極高的單槓「monkey bar」時，幾乎沒有停頓，讓一旁猛男也不禁為她鼓掌。

在斯巴達障礙跑競賽中，跑者必須跨越至少20項障礙，充分考驗跑步、平衡、攀爬、負重、抓握、投擲等能力，由於賽事強度驚人，一輪觀望多時才終於在今年鼓起勇氣報名。

一輪表示，斯巴達障礙賽是全身性的運動，若要取得好成績，平時必須進行專項訓練，鍛鍊會用到的所有肌群，在此次賽事中，一輪只有在標槍和吊環出現失誤，需要接受波比跳懲罰，其餘障礙都成功過關，尤其在單槓環節，一輪展現高度抓握能力，讓一旁圍觀人潮相當驚豔。

針對這次的體驗，一輪評價自己表現比想像中好很多，但賽事強度之高仍讓她大開眼界，由於整個比賽過程中，有氧及無氧運動比例約各占一半，很多時候還會「爆心跳」，因此建議若是想參加，務必確認身體狀況，訓練到位才能安全完賽。