除夕團圓人不圓！春節怎樣吃有撇步

春節年假，免不了大吃大喝，如果飲食不節制，體重特別容易直線飆升，而且根據衛生署歷年調查顯示，每年春節期間，國人體重平均都會增加4公斤，這對想保持身材或是正在減重的朋友來說是一大折磨，到底有沒有方法可以大吃美食又享瘦呢？

其實在大家的舊觀念裡，減重不外乎少吃多動！過年期間大家也只動動嘴吃東西及動手打麻將，甚至作息不正常，所以現在有新的減重觀念要讓大家不動也能瘦！與其靠意志力運動或是不吃美食，還不如用聰明的小撇步來減少脂肪跟熱量的堆積！

專家藝人們推薦「倍塑 油澱雙剋膠囊」，就是要把油和澱粉排除在外，達到一阻二排三代謝的境界，獨家男女雙配方 讓你各取所需，添加了最主要的成分，就是法國專利的柑橘多酚萃取、祕魯藜麥萃取，它可以把身體裡不好的油趕出去，還能抑制你嘴巴停不下來的慾望！

而且對於外食族來說，健康又均衡的飲食真的好難！一不小心還有可能攝取到過多的脂肪和鹽分，反而更胖！這時候選擇一款體重管理專業配方來搭配，不僅能幫助代謝，又能補充一整天的營養素，保持好身材吃對東西很重要，管理好自己的身材，就要知道聰明且挑對好食物。

專家指出，在做體重管理時，有四大要素一定要具備，第一、「好氣色」像是柑橘多酚，能維持皮膚健康光滑，有機螺旋藻就像天然綜合維他命一樣，補足身體所需的營養；第二、「好順暢」包括益生菌、水溶性膳食纖維、望江南等，能幫助腸道好菌生長，排便順暢。第三、「好代謝」有些代謝不好的女生都不流汗，多流汗新陳代謝也比較好，例如生薑具有促進血液循環跟排汗效果。第四、「好體力」，像是黎麥是相當好的食物，又稱之為穀物之母，含有多種豐富維生素及礦物質，還有完整胺基酸，能補充體力。

專家藝人也分享到透過「倍塑 油澱雙剋膠囊」每餐餐前吃1顆，就能輕盈美態，而且該項產品因男女生體質明顯不同，所以「倍塑 油澱雙剋膠囊」是針對男女的體質來做調配，女性產品當中就有所謂柑橘多酚、有機螺旋藻、黎麥粉、望江南萃取、水溶性膳食纖維、專利益生菌、生薑，萃取7種成份幫助體內保養。

另外專門規劃給男性的產品，則有黎麥粉、柑橘多酚、望江南萃取、白腎豆萃取、專利薑黃萃取、專利甘胺酸鋅、綜合胺基酸成份，藉由這些元素，讓男人補肝、補體力、補精力三管齊下，維持體態又能補充身體需要的養份。