險登出人生！他挑戰「7天不睡覺」精神逐漸異常　曝身體狀況：沒辦法聚焦

影音中心／陳瑞婷報導

在1964年，國外有一名16歲高中生，進行了史上最漫長的不睡覺醫學觀察，他整整264個小時，也就是11天沒睡覺，破了金氏世界紀錄，不過官方也表示，未來不再記錄這種行為，實在是太危險了。然而，YouTuber晨灰看到後竟想試試看，於是他開啟了7天不睡覺的挑戰，只見隨著時間流逝，晨灰的身體也越來越糟糕，眼神逐漸空洞，對此晨灰事後也描述了當時的狀態，指出到了第3天、第4天，精神明顯出現異常，坦言「整個人是完全沒辦法聚焦的」。

晨灰最近看到史上最漫長的不睡覺醫學觀察後，直呼「超扯的」，表示曾在之前的頻道上，拍了一支每天只睡半小時的影片，當時的情況就讓他快受不了，「人類好像怎麼樣都離不開睡眠」，卻沒想到國外的高中生，竟做到11天都不睡覺，所以他也想來挑戰看看，實測7天不睡覺的結果會長什麼樣。

第一天晨灰揪好友一起打牌，精神超級好，還能思考要怎麼出牌，而到了晚上，就開始打電動，主打要多動，「絕對不能進行靜態活動」，否則容易倒頭就睡，所以晨灰在隔天一大早便出門健身，打算未來幾天也要如此，不料到了第3天和第4天，就出現了乾嘔的症狀，整個人的情緒起伏也越來越大，容易和別人吵架。

不僅如此，晨灰也開始不能健身了，身體呈現無法出力的狀態，坦言這時的自己開始精神異常，尤其是出去玩時，整個人是呆滯、眼神空洞的，「完全沒辦法聚焦」，就連他身旁的小幫手震宇和尼克，也看出來「晨灰壞掉了」，最終，這個挑戰在第4天要去越南時，宣告失敗了，讓他有點後悔要在出國時做這個實驗。