攝護腺癌術後中醫助氣血調理 中醫師推薦2穴位、2茶飲

【NOW健康 吳思奕／台北報導】當男性罹患攝護腺癌並接受手術治療後，儘管疾病本身獲得控制，但術後的康復過程依舊充滿了多重挑戰。包括傷口癒合期的不適、骨盆腔及周邊組織的腫脹、排尿困難、下腹或會陰部不適，以及部分患者會出現性功能下降與情緒波動等。西醫的術後治療與追蹤，對病情控制與復發預防至關重要，但在恢復體力、改善生活品質上，中醫可以發揮輔助的角色。

攝護腺癌術後氣血虧虛 中醫4大方向助恢復

中醫師周大翔表示，在中醫的觀點裡，手術屬於損傷正氣的過程，術後往往氣血虧虛、脾胃運化功能下降，而氣機阻滯則會導致瘀血與水腫不易消退。因此，如何在術後有效促進身體修復、提升生活品質，顯得至關重要。透過中藥調理，可從以下4大方向著手：

1.消腫化瘀：促進術後組織修復與血液循環。

2.補氣養血：幫助體力與免疫力回升。

3.健脾和胃：讓營養吸收更佳。

4.疏肝理氣：調節情緒與壓力，避免長期焦慮影響內分泌與性功能恢復。

值得注意的是，中醫強調「腎主生殖」，術後若腎氣虛衰，可透過補腎固精的方式，輔助改善性功能。

復性功能恢需搭配生活調養 運動、睡眠缺一不可

周大翔指出，臨床上患者在攝護腺癌手術後，經常會出現下肢或骨盆腔輕度水腫的情況，這與氣虛、水液代謝不暢及手術造成的淋巴回流受阻有關。中醫在消腫方面，一般會從健脾滲濕、行氣活血著手，例如可選用薏苡仁、茯苓、車前子等利水滲濕藥材，搭配丹參、紅花等活血化瘀的藥草，幫助減輕腫脹。

至於性功能的恢復，中醫認為術後氣血兩虧與腎陽不足，可能會導致勃起功能下降或性慾減退。透過適當的補腎填精、溫陽益氣，可循序漸進地改善相關症狀。但這也需要配合生活調養，如：避免長時間壓迫會陰、規律運動（如：散步、游泳）、保持睡眠充足，同時減少辛辣刺激與攝取過量酒精，以免加重泌尿系統與腎臟負擔。

關元穴、足三里2大穴位 助氣血運行順暢

患者在接受攝護腺手術後，且在醫師評估無活動禁忌的情況下，可透過穴位按摩促進局部與全身氣血流通。按摩穴位時應避開傷口及疼痛明顯的部位，以下為2個相關穴位的介紹。

【關元穴】

▸位置：位於肚臍下3寸。

▸功用：屬於任脈要穴，有補腎固精、益氣回陽的作用，可促進下焦血液循環，幫助性功能恢復。

▸方法：每日可用掌心溫揉2至3分鐘，感覺局部溫熱為佳。

【足三里】

▸位置：位於膝蓋下4橫指，脛骨外側1橫指。

▸功用：健脾益氣、利水消腫的重要穴位，可增強免疫力、改善下肢水腫與疲倦。

▸方法：每日早晚各按壓1至2分鐘，可用拇指或按摩棒適度刺激。

2大術後調養茶飲輔助 與西藥治療時間錯開1至2 小時

周大翔指出，茶飲作為輕補與調理的輔助方式，適合配合正規治療與醫師建議使用。以下2款茶飲性質平和，可長期調養，但需注意與西藥治療的時間錯開1至2小時，並於使用前諮詢中醫師，確保體質合適。

【消腫化瘀健脾茶】

▸材料：薏苡仁15g、茯苓10g、紅棗3枚、陳皮3g。

▸作法：將材料洗淨後加入800ml 水中，煮20分鐘即可，可分2至3次溫服。

▸功效：薏苡仁、茯苓健脾滲濕助排水，紅棗補氣養血，陳皮行氣化濕，適合術後有輕度水腫與脾胃虛弱者。

【補腎益精養氣茶】

▸材料：枸杞子10g、黃耆10g、山藥10g、杜仲6g。

▸作法：將材料洗淨後加入800ml水中，煮20分鐘即可，可分2至3次溫服。

▸功效：枸杞與杜仲補腎助陽，黃耆補氣固表，山藥健脾養腎，適合術後氣虛伴隨性功能下降者。

# 首圖來源／Freepik

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