《田徑》放棄跟堅持一念之間 王誠宇的獨跑哲學

圖、文／WOWSight

「許多人到大比賽，會想拚獎牌，但我想拚秒數，我很想每一場破最佳。」

「許多人到大比賽，會想拚獎牌，但我想拚秒數，我很想每一場破最佳。」

台北市中正高中王誠宇在115年嘉義全中運高男組田徑3000公尺決賽，又是一個人獨跑，跑出8分31秒00，突破原本個人保持的大會紀錄(8分48秒30)，順勢連霸。

王誠宇很感謝比賽時，老天賞臉，恰好田徑場上空從原本豔陽高照轉為多雲，他苦笑說，「其實遇到天氣熱的時候，比較容易放棄，像是可能第一公里還是跑到原本的那個秒數，但是跑到一公里後就會開始一直掉，後面就會開始有點跑不動、不想跑，然後就慢慢掉回來，掉回到終點。今天算是太陽有遮住，比較好跑，當然還是有點悶悶的。」

目前高二的王誠宇為台灣中長跑新秀，去年巴林亞洲青年運動會3000公尺摘金，國內U18男子成績現役當中僅次旅日的簡子傑。

「我上屆全中運跑到最後有爆掉，賽前一直擔心大太陽的問題，還有美國學校的好手(Sawyer Sinclair)，有點緊張，但還好，守住金牌。」王誠宇表示，這場目標設定先推快大會紀錄，再求突破個人最佳，很慶幸至少完成一樣。

聊到獨跑這件事，王誠宇久而久之已經習慣，也變成他在國內比賽的個人特色，「我很想每一場，如果破最佳就很高興，像這場底標至少要破大會，贏過上次這個比賽的自己。」

「其實放棄跟堅持就一念之間而已，剩三圈的時候就會想說，還剩下三圈了趕快衝，還是，啊，還有三圈，快爆掉了，這就一念之間而已。」

去年王誠宇參加日體大長距離紀錄賽男子5000公尺，除了跑出14分35秒73佳績(全國U20歷年第三傑)，同樣大開眼界，改變他對於跑步的觀念，建立自信心。

「他們舉辦那場比賽，就是希望選手要破紀錄，那場比賽沒有分名次，比如說那組一圈可能是72秒，一開始帶頭跑的人可能第三圈掉到73秒，就會有人衝上去，一直不斷有人上去，穩定在72秒，不會掉下去，這樣就可以創成績，不會說一個人在那邊獨跑，然後最後被超過。」

王誠宇認為日體大賽事的氛圍和運動風氣很棒，期許接下來每年都要前往挑戰，持續突破，「那場感覺給我有一點莫名增加自己的信心，練習的時候會更有拚勁，會更期待下一次去日體大比賽。」

他表示無法改變台灣的天氣環境，但可以從平時的自己去轉念，「每次跑課表的時候都會告訴自己說，我想要進步，因為老師也會一直說，你想進步的話，練習的時候，那個秒數就要往前推。」他盼望有朝一日追近簡子傑，期待明年全運會與簡子傑對決，良性競爭，激盪出台灣田徑火花。

（圖/楊育欣攝）