欣西亞遭酸「太強勢老公才外遇」　親揭痛心歷程：是對方不負責任的選擇

發布時間：2026/09/15 22:50:00

更新時間：2026/09/16 13:50:05

圖、文／CTWANT

兩性專家欣西亞過去曾公開分享美籍丈夫外遇的經歷，近日她談到「我們很好，為什麼另一半還是會外遇」時，卻收到網友留言酸「妳太強勢，老公才外遇」。對此，欣西亞15日發文回應，坦言自己當初發現外遇時，也曾陷入強烈的自我懷疑，甚至不斷檢討自己，認為「他會外遇，通通是我的錯」，如今她則想提醒所有正在經歷感情背叛的人，「千萬不要把對方的錯，全部扛在自己身上」。

欣西亞今（15）日在臉書發文表示，自己日前分享「我們很好，為什麼另一半還是會外遇」時，看到留言認為「妳太強勢，老公才外遇」。欣西亞坦言，當初面對丈夫外遇時，自己其實也曾有過類似想法，而且不是單純想一想，而是非常用力地反省自己，「我認為他會外遇，通通是我的錯。」

欣西亞透露，當時自己甚至不敢把遭遇告訴身邊的人，擔心親友用配偶的外遇來指責自己，「認為他會外遇，一定是老婆哪裡沒做好」。欣西亞指出，女性在婚姻遇到外遇問題時，常常容易陷入各種自我檢討，就算把先生、孩子放在第一順位，最後可能被說成「黃臉婆」；沒有給足另一半情緒價值，會被批評「不夠溫柔」；努力經營自己的職業生涯，又可能被貼上「太強勢」的標籤。

對於這些聲音，欣西亞直言，外遇並不是原配和第三者之間的條件比較，更不是誰「輸」給誰的問題，另一半選擇發展婚外關係，是當事人自私和不負責任的選擇，不能把這個責任全部轉嫁到遭遇背叛的伴侶身上。

欣西亞也分享，自從出版書籍並公開自己的經歷後，陸續有不少人找她談心、諮詢，讓她看見許多人面對外遇時承受的痛苦，「其實，外遇對於男人或是女人，打擊都非常巨大，因為它會讓人對自我產生巨大的懷疑，甚至造成個人價值的粉碎」。

欣西亞呼籲正在經歷感情風暴的人，不要把另一半犯下的錯全部背在自己身上，這個世界本來就沒有人完美，婚姻和伴侶關係也不可能永遠沒有問題，如果兩人之間真的存在需要調整的地方，應該透過溝通和討論處理，而不是把婚外關係當成解決問題的出口。

欣西亞提醒，遭遇背叛本身已經是一段艱難的路，「我們可以檢視自己，但不要把對方的選擇，變成一輩子的自責」，最後她也為正在療傷的人打氣，希望有一天，大家都能拋下不屬於自己的重擔，走到屬於自己的花路。