日本東京辦「睡覺大賽」 比誰睡得快又沉搶200萬日圓

發布時間:2026/10/13 14:09:41
更新時間:2026/10/13 15:04:48
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AFP 法新社報導

日本東京日前舉辦一場別開生面的「睡眠大賽」,數十名參賽者躺在床墊上比拚誰能最快入睡且睡得最沉,希望能藉此喚起民眾對睡眠的重視,冠軍可抱走超過200萬日圓的高額獎金。
日本東京辦「睡覺大賽」 比誰睡得快又沉搶200萬日圓

在以勤勞著稱卻普遍缺乏睡眠的日本,一家床墊公司在東京主辦了名為「Matt Race」的睡眠競賽。數十名參賽者頭戴睡眠追蹤設備,躺在舒適的床墊上小憩長達90分鐘,共同角逐超過200萬日圓(約1.4萬美元)的冠軍獎金。

在燈光昏暗的比賽場地內,參賽者們戴著監測儀器入睡,甚至有人抱著絨毛玩具。負責競賽策劃的創意總監Riichiro Nakama表示,日本常被形容為睡眠不足的國家,希望透過這種活動讓大家一起睡覺,提高社會大眾對睡眠議題的關注。

根據經濟合作暨發展組織(OECD)2021年的數據顯示,日本民眾平均每天睡眠時間為7小時24分鐘,在所有成員國中排名墊底。專家指出,工時長、通勤時間久以及夜生活發達都是造成睡眠不足的原因。

比賽最終依據入睡速度與睡眠深度選出優勝者。以暱稱Suimii受訪的冠軍得主開心表示,自己打算搬出來獨立生活,會把這筆獎金用來支付搬家費用,並買一張夢想中的公主床。