不為錢也能拚命工作？從助人到追求成就　揭開大腦的幸福感來源

【健康醫療網／編輯部整理】腦下垂體會分泌名為「精胺酸血管加壓素」（Arginine vasopressin）的物質，和依附的情感連結有關。而接收這種物質的受體數量因人而異，不過我們已經知道，受體少的人較難產生依附情感。

一般人普遍覺得可愛的東西，對依附情感出了問題的人而言，可就不是那麼一回事了。

因此，這類人看到別人秀出自家寵物的照片時，會覺得很煩人。嚴重一點的話，甚至連看到自己的小孩，都會覺得礙眼。

沒辦法疼愛寵物或小孩的人，說不定是因為難以接收與依附相關的物質。

盡力幫助別人也能獲得幸福感　腦內獎勵系統可能是關鍵

研究結果顯示，當一個人覺得別人很可愛，期盼對方幸福時，他的腦中會分泌催產素（oxytocin）和β-腦內啡（β-Endorphin）等物質。

腦內啡是創造幸福感的物質，當人們湧現「跑者愉悅感」（Runner’s High）的時候，腦內也會分泌。

其實還有一種現象和跑者愉悅感相同，被稱為「助人的愉悅感」（Helper’s　High）。舉例來說，護理師盡心盡力照顧癌症末期患者時，有時會沉浸在興奮、喜悅和幸福感之中。

我們在日常生活中也會有這樣的體驗。

看到有些人為了他人而犠牲自己時，在一旁的我們會覺得他好悲慘，不可思議的認為：「為什麼他能做到這種程度？」不過，或許當事者其實比周遭人想像得更加幸福。

人們為別人竭盡所能時，腦中的獎勵系統便會活躍。

眼神銳利不一定代表敵意　也可能是為了避免衝突

腎上腺素（Adrenaline）濃度高的人攻擊性較強，很容易和同樣腎上腺素濃度高的個體起衝突。

所以，他們為了避免衝突，必須分辨出和自己相同的個體，盡量不要和對方正面硬碰硬。

也就是說，眼神銳利的人，與其說是想攻擊他人，或者是對他人懷有敵意，倒不如說或許是為了避免衝突，不知不覺間顯露出這種眼神。

無論如何，眼神銳利的人有攻擊性是不爭的事實，所以你會覺得恐懼，也是理所當然的。

無論如何，眼神銳利的人具有較強的攻擊性，也是事實。

總是不斷追求成就感？　可能與多巴胺及獎勵機制有關

當人類的腦感受到壓力時，就會釋放多巴胺以消除壓力、獲得快感。

賭博、戀愛、購物、飲酒、工作成功等各種刺激，都會促使腦部分泌多巴胺。不過，當腦慢慢習慣這些刺激，多巴胺的分泌量就會越來越少，人們為了得到更多快感，就會渴望更多刺激，最終成癮。

參加資格考試、考上時會得到成就感，腦部也會因此分泌大量的多巴胺，所以就會有人不停的參加各種考試。

雖然看在旁人眼中，很想勸他：「這種證照資格，就算拿得再多，對你現在的工作也不會有任何幫助。」不過，他們很可能只是為了消除壓力，才會不停的參加考試、拿證照。比起陷入賭癮的人，他們或許算是比較聰明的人。

永遠在追求成就感的人，說不定是多巴胺上癮。

有些人不需要外在獎勵也能努力　因為投入本身就是一種幸福

人之所以肯努力，是因為最終可能會得到獎勵，如金錢報酬或是周遭人的稱讚等。

可是有一些人看起來好像沒有什麼獲得獎勵的欲望。例如，一頭栽進研究的世界，也不知道能否成功的研究者。他們看起來好像犧牲了自己的喜好，把寶貴的時間奉獻給全人類。

不過，當一個人沉浸在喜愛的事物時，腦內會分泌多巴胺，讓當事人處於極為幸福的情緒中。也就是說，他們把這種幸福的感覺當成獎勵並努力不懈，其實可說是十分的貪心。

所以，我們也沒必要把他們視為特別了不起的人。

能堅持不懈的人，是能把努力轉化為獎勵的幸運兒。

本文來源：《腦科學解密》，大是文化

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=70099

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