3肌肉猛男挑戰不可能的伏地挺身　他竟大敗臥推180KG的男人

發布時間：2021/12/03 17:15:55

更新時間：2021/12/03 17:15:55

影音中心／鍾如婷報導
近年來健身風氣逐漸興盛，不論男生還是女生都喜愛到健身房操肌，來鍛鍊出漂亮的肌肉線條，不過當訓練到滿意的體態時，偶爾也會來點新花招，YouTuber健人蓋伊就分享國外最近流行的新挑戰「不可能的伏地挺身」，據說全球僅有百分之0.1的人能夠達成，他也找來同樣有在健身的波波，和臥推可以推上180KG的小王子Miles，和他一同挑戰，沒想到蓋伊最後竟打敗所有人，成為那全球的百分之0.1！

3肌肉猛男挑戰不可能的伏地挺身　他竟大敗臥推180KG的男人 — YouTuber健人蓋伊分享國外最近流行的新挑戰「不可能的伏地挺身」，找來同樣有在健身的波波和的小王子Miles一同挑戰，沒想到比賽結果令人出乎意料之外。（圖／翻攝「健人蓋伊」YouTube）

YouTuber健人蓋伊最近分享國外流行的新挑戰「不可能的伏地挺身」，他提及原先挑戰是規劃撐住2分鐘的伏地挺身，據說全球僅有百分之0.1的人能夠達成，不過有位國外網紅認為這樣的過於簡單，便將難度提高至3分鐘，蓋伊便找來同樣有在健身的波波，和臥推可以推上180KG的小王子Miles，和他一同挑戰以伏地挺身的姿勢，先將手部彎曲貼近地面撐住全身，待時間經過1分半時，雙臂再慢慢上推直到3分鐘再完全挺直。

3位肌肉猛男挑戰不可能的伏地挺身　他竟大敗臥推180KG的男人 — 蓋伊找來波波、Miles挑戰不可能的伏地挺身，據說全球僅有百分之0.1的人能夠達成，3人還將上衣脫掉減輕重量。（圖／翻攝「健人蓋伊」YouTube）

為了減輕身上重量，3人將上衣全脫了露出結實的肌肉，訓練有素的3人果斷地做出伏地挺身的標準動作，沒想到比賽一開始最有冠軍相的波波，在時間剩下46秒時倒下，臥推能達到180KG的小王子Miles也在最後37秒失敗，只有蓋伊完美結束整個挑戰，讓他相當驕傲，3人都認為這項挑戰相當困難，需要一定的耐力，蓋伊認為訣竅在於，將重量分配至下身，不要集中在肩膀和手臂，加上調整好呼吸，是他完成的關鍵。