一天瘦1公斤！YouTuber挑戰斷食5天　崩潰笑稱：看到廚餘都想吃

影音中心／曹華芳報導
減肥方式百百種，要怎麼瘦得健康又有效果很重要！YouTuber「金童」近日與友人挑戰斷食，成功在四天內瘦了四公斤，並以幽默搞笑的方式記錄下艱辛過程，金童透露，他本來是不太會餓、只會嘴饞的人，但到後來連看到餐廳門外的廚餘桶都覺得美味，笑翻網友。

金童表示，人在飢餓時，身體會啟動細胞自噬機制，可把老舊細胞淘汰，再建構出新細胞，此次斷食計畫，他邀請了兩位朋友和他一起進行，結果幾人到第二天就開始出現頭痛、飢餓的狀況，還讓其他人拿食物沾在他們的臉頰，讓他們舔舔味道。