《姊妹亮起來》醫生測試長照中心長者遊戲 詹惟中節拍完全對不上？！

四季線上／李姵瑩  綜合報導

隨著歲月的流失，年紀增長，但記性卻逐年減退？年輕時可以熬夜，可以狂歡，但年紀大了，體力不行，腦力也減退了。《姊妹亮起來》日前邀請潘若迪、宋哥以及命裡達人詹惟中一起來聊聊，到一定年齡，是否真的會忘東忘西？

詹惟中分享，以前看稿子倒背如流，現在有了大字報還會在節目中斷片？！曾經上節目，講故事講到一半突然忘記自己要講甚麼！當下停頓五秒鐘，看大字報也找不到自己講到哪裡，還被虧老年失智找上門！

宋哥分享，生完小孩會腦霧，出門時想好要到大賣場買米，到了賣場卻忘了自己為什麼要來！後來買了一堆計畫外的東西，回家煮飯的時候才想到原來是要買米！只好打電話叫老公幫忙買回來，所以出門買東西都要做筆記。

潘若迪分享，年紀漸長腦袋真的開始不靈光！原本答應小孩買玩具，到了賣場卻忘記自己要幹嘛！也記不起來小孩要買甚麼？就隨便買了玩具回去，結果小孩就大哭大鬧；還有一次早上答應小孩要去接他，下午卻在家喝咖啡！直到老師打電話問媽媽，媽媽才打電話來大罵！

洪暐傑醫生教大家如何活代腦力測驗，以網路爆紅的杯子舞，雙手拍出節奏，對著杯子拍拿放，旋律口令超洗腦，不少阿公阿嬤都在學，連唱挖啊挖暴紅的幼兒園老師也來挑戰！洪醫師表示，別小看這種口令動作，長輩可以訓練記憶力專注力，甚至可以延緩失能跟失智。

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