眾量級Andy獨旅香港⭢出事之旅　談分手家寧「關在房間出不去」

娛樂中心／吳宜庭報導

YouTuber「眾量級CROWD」的Andy與家寧在去年10月宣布結束9年感情後，各自開設頻道發展。近日，Andy在個人頻道發布影片，坦承分手初期情緒低迷，長時間閉門不出，甚至數度崩潰痛哭。為擺脫自我消耗，他決定獨自前往香港旅行，藉此調適心情。Andy在影片中分享心路歷程，鼓勵有相同經歷的人勇敢面對情感創傷。

Andy昨（11）日在YouTube頻道上傳名為「分手後的獨自出國旅行」的影片，影片的開頭，Andy講述自己分手後的低迷情緒，他表示「分手一個星期，我把自己關在房間內不出去，日夜顛倒也沒胃口，情緒非常低迷」，直到受不了孤單，才出門飲酒作樂，想借由酒精來逃避自己情緒，但最後反而讓他失去自我，於是他決定在去年底，獨自前往香港旅遊。Andy透露，會選擇香港是因為這個城市是他過去出國最頻繁的地方，才直覺性的選擇香港。

Andy在這趟旅程中，他除了獨自舊地重遊，和當地的好友吃飯敘舊，還遇到許多粉絲替他加油打氣，讓他感到慰藉。他在影片中說道，「最大的收穫是學會獨處，正在習慣自己體驗生活、享受當下」，期許自己下次再來到香港，狀態不在死氣沉沉。

他認為最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，活在當下，現在的時間是給你的禮物。最後他也表示分享這段影片是希望讓同樣陷入困境的人提供慰藉，鼓勵大家找到自己的方式走出傷痛。對此，有不少粉絲留下祝福，「Andy老師你不孤單」、「分手後要自己一個人面對很多事，旅遊是可以幫助自己快速充電的方式，祝Andy新年快樂，2025拋開過去」、「Andy加油！要愛自己多一點，往前走就好」。