用ChatGPT真的能幫忙減肥！女每天傳1訊息「1個月成功減7公斤」

在Instagram上擁有40多萬粉絲追蹤的女子克里斯蒂娜（Cristina Gheiceanu），近期拍片與粉絲們分享，她的瘦身成果，以及自己是如何透過ChatGPT成功減掉體重。她表示：「我每天早上只需要向ChatGPT傳送一則語音訊息，告訴它我吃了什麼，與我那天的卡路里目標，它就會幫我完成工作。」

克里斯蒂娜進一步解釋最開始使用時，得向ChatGPT解釋所吃食物的卡路里、纖維和蛋白質含量等資訊，這些數值很快就被ChatGPT記錄下來，以後就無需再重新輸入，只需要告訴AI她當天吃什麼。克里斯蒂娜盛讚有AI幫忙計算卡路里，讓減肥這件事變得非常輕鬆，有時候甚至只要把冰箱內部的照片傳給AI，AI就可以幫忙提供當日飲食建議，讓她能夠在無壓力的情況下達成節食目標，再搭配運動，成功1個月內減掉7公斤，5個月後共甩肉10公斤。消息曝光後讓不少網友看傻眼，也紛紛留言感謝她提供實用技巧。