《醫學大聯盟》陳志強夢遊驚嚇所有人！手持菜刀嚇壞外婆差點報警？

四季線上／李姵瑩 報導

失眠也是現代人疾病之一，有人是躺下去眼睛還睜得比誰都大，有人是睡一睡又醒、醒了又睡，結果天亮比鬧鐘還早起床，根本沒睡飽！那種怎麼翻都睡不著，還忍不住拿手機滑到天亮的失眠人生？

陳志強分享，他是真的超挑睡眠環境的人，燈一定要全暗、聲音一點都不能有，連時鐘秒針滴答聲都會受不了。他還說平時能睡滿四小時就偷笑了！尤其只要隔天有重要活動或錄影，一定失眠，會睡前腦補行程、越想越清醒。

陳志強又表示，小時候他還會夢遊！那時跟外公外婆住，他們凌晨三點要起來開豆漿店，有一次他們一開燈，發現他居然躺在浴缸裡睡覺。還有一次更可怕，他竟然拿著菜刀坐在餐桌前，外婆差點嚇到報警。最經典的是，有次隔壁鄰居早上在操場遛狗，居然看到我一個人站在操場上，才趕快把我帶回家。

洪暐傑醫生表示，一般人都會羡慕秒睡的人，一躺下去馬上就睡著了，是真的很好嗎？其實那代表身體負荷過度，長久下來恐引發嚴重病症。另外睡眠時數跟健康息息相關，睡不到基本時數，精神再好也沒用。

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