信義割喉案驚社會 精神醫曝跟「恐怖情人」談分手自保之道！

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台北市信義區商圈發生年僅27歲的女公關剛申請到保護令，即不幸遭前男友割喉身亡的重大社會案件，受害者案發前就曾在社群平台上控訴對方家暴、破壞丟棄她的名牌包包等，到底怎麼防範遇上「恐怖情人」？精神科醫師提醒，確實有數點必須警惕的危險訊號，包括：強烈控制欲、情緒起伏大且難以控制、過度依賴或自私等，且談分手也是學問，

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台北市信義區商圈發生年僅27歲的女公關剛申請到保護令，即不幸遭前男友割喉身亡的重大社會案件，受害者案發前就曾在社群平台上控訴對方家暴、破壞丟棄她的名牌包包等，到底怎麼防範遇上「恐怖情人」？精神科醫師提醒，確實有數點必須警惕的危險訊號，包括：強烈控制欲、情緒起伏大且難以控制、過度依賴或自私等，且談分手也是學問，

女公關案發之前就曾在Threads發文控訴對方家暴，還透露男方因為求復合不成，竟把她的精品包、潮T、潮鞋破壞與丟棄，甚至謊稱狗狗誤食蟑螂藥騙她回家。

開業精神科醫師楊聰財表示，這次割喉事件讓「恐怖情人」議題再次浮上檯面，不論男女，都可能遇到類似的危險，都該學習如何在感情中保護自己，尤其，認識初期建議多觀察，不要急著投入！多方了解對方背景，不要只聽對方說，同時留意對方是否情緒不穩定、容易暴怒、對人對事態度是否偏激、是否過度控制欲強、是否常說謊或誇大其詞。

更重要的是，楊聰財建議，交往前可以試著從對方口中或透過旁人了解其過往感情經歷，是否有暴力傾向、劈腿、騷擾前任等不良紀錄。在還不夠了解對方之前，不要急著同居或發展過於深入的關係，給自己足夠的時間觀察。

「恐怖情人」有危險訊號可循！楊聰財一一例舉，包括：強烈控制欲、情緒起伏大且難以控制、言語或肢體暴力、過度依賴或自私、缺乏同理心、威脅傷害自己或他人、慣性說謊或推卸責任等。

楊聰財強調，此時，務必要清楚表達自己的底線，讓對方知道哪些行為是你無法接受的，並在對方越界時堅決制止，同時，不要心軟或妥協，當對方出現危險訊號時，不要因為一時的心軟或害怕而妥協，這只會讓對方得寸進尺，並保持獨立的社交圈，維持自己的朋友和家庭關係，不要因談戀愛就斷絕與外界的聯繫，如果發現對方有恐怖情人的傾向，務必告知家人、朋友或信任的師長，讓他們知道你的狀況，尋求協助，不孤單面對。

楊聰財提醒，若感受到威脅或已經遭受暴力，請立即向113專線等專業機構求助，他們能提供法律諮詢、心理輔導等協助；如果對方有威脅或騷擾行為，請盡可能保留相關證據，例如對話紀錄、錄音、照片等，以備不時之需。

楊聰財說，如果決定分手，而對方情緒不穩，可以考慮循序漸進地表達分手的意願，避免一次性地刺激對方，且在討論分手或拿回個人物品時，盡量找信任的朋友或家人陪同，讓共同朋友知道你們已經分手，並請他們在你和對方之間保持距離；分手後徹底刪除對方的聯絡方式，包括社群媒體，避免對方有機會持續騷擾，如果人身安全受到威脅，請毫不猶豫地報警。

最後，楊聰財指出，遇到恐怖情人是一件非常不幸的事情，但請記住，你不是一個人，有許多資源可以幫助你，保護好自己，永遠是第一要務，也可以考慮重新調整自己的生活方式，甚至是變更工作，也有人會先出國避避風頭。

照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝

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