重返青春健康！　92歲嬤輕鬆舉起30kg六角槓

財經中心／綜合報導

第二屆高齡健康博覽會，以「再青春」為主題，邀請高齡者一起動起來，其中週六的高年級六角槓硬舉大賽，可以說是熱血沸騰，一位高齡92歲，而且患有帕金森氏症的阿嬤，拄著拐杖來，但上台後，卻輕輕鬆鬆舉起30公斤六角槓，讓台下觀賽者，忍不住拍手叫好！

馬步紮穩、喬好角度，70公斤槓鈴輕鬆舉起，另一位65歲的姊姊，第一次挑戰70公斤，第二次硬舉，80公斤順利通過，剛得下金牌的健美選手女兒，在台下比她還興奮！

65歲選手吳麗玲：「肌力上有所增進這樣子所以很開心，訓練總是有用的然後會進步，然後肌力也是會增加，我這個重訓課是從六月初開始，感覺上是滿有就是對身體還滿緩和的。」

健美比基尼國手郭芯瑜Ruby：「就是我在肌力的部分有一定的，就是滿專業的水準，然後但是在這種健力的方面，就是我有再請就是健力方面的教練，然後來幫媽媽做指導，希望就是她的健康更進一步這樣，然後一直陪我到老，然後我就負責幫她加油就對了！。」

突破年齡、體力限制，挑戰自我，近百人報名的高年級硬舉大賽，參賽者年紀，50歲起跳，平均年齡更是高達70歲，最高齡的這，位92歲阿嬤，第一次舉起25公斤姿勢標準到位，第二次30公斤，底下更是驚呼連連，因為她可是位帕金森氏症患者，而且今年可是回鍋參賽。

92歲選手鄭陳金梅：「我現在都不拿助行器了可以出去買菜了，不然我過去五年我都沒出家門，就是這個孫女鼓勵我，不然我一開始也是想說，我拄拐杖是要怎麼運動，現在都靠自己，我自己也很開心。」

教練曾子桓：「主要著重在讓這些高齡長輩，有這個重量訓練的參與發表的一個舞台，所以其實我們不會去追求，每個長輩一定要做到多重或是超越極限。」

沒有積分排名，鼓勵長輩勇敢參賽、展現平時訓練成果，保持對運動的熱情，讓人生下半場，再青春一次！