防曬看SPF係數還不夠！皮膚科醫師揭「防曬」2大關鍵：防曬傷更防曬老

四季線上／黃睿筌報導

夏天日照強烈，防曬成為日常護膚的必備環節，而《醫學大聯盟》皮膚科醫師徐常捷提醒民眾，在挑選防曬產品時，不能只有選擇高係數的「SPF」值，卻忽略另一項同樣重要的指標「PA」值；徐常捷提醒，僅SPF數值並非全面保護，若想要有效預防皮膚曬傷、曬黑與避免老化，務必同時審視這兩個關鍵係數，並搭配正確的補擦習慣。

徐常捷解釋，一般民眾所熟知的SPF係數，其主要的功能是「防止被曬傷、曬紅」，也就是說，SPF係數數值越高，在太陽底下就可以有越長的時間不被曬傷、曬紅，然而，僅有SPF係數是沒有辦法避免曬黑與老化的。

因此，另一個極為重要的指標係數便是「PA」值，PA值是用來評估防曬產品對UVA的防護能力，而所謂的UVA正是陽光照射，造成皮膚老化、曬黑的主因；簡而言之，高「PA」值可以避免曬黑與老化，好的防曬產品，「PA」值、「SPF」值缺一不可。

那麼，何謂「神級防曬」或「滿級分」的保護呢？徐常捷解釋，當看到防曬產品標示為 「SPF50」搭配「PA++++」 時，這就是目前防曬係數的最高等級，亦即 「滿級分」 的防曬效果。這表示該產品不僅能大幅延長曬傷時間，也能提供優異的防曬老、防曬黑保護。

然而，即使選用了最高係數的防曬產品，若沒有正確使用，其效果也會大打折扣。徐常捷特別強調，防曬不是擦一次就好，它「是要補的」；徐常捷建議民眾，無論從事戶外活動與否，都「大概記得兩小時就要再塗抹一次喔」，以確保防曬效果的持續性。

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