「蜜雪薇琪」蜜雪過年沒變胖！出國嘗遍重口味食物 「親授一招」甩身體負擔

四季線上／陳軒泓 報導

女子演唱組合「蜜雪薇琪」成員蜜雪與「大馬男神」江耀崙擔任公益大使，和長輩們一起做運動，健身教練也大家一起大跳健康操。蜜雪說，這幾天比較有在吃，所以得要固定運動，才能把自己塞進超緊身的運動衣裡。為了讓公益行動更加暖心，江耀崙也親自燉煮近百份的大馬素羊肉湯品要送給長輩，他還特地一大早就帶著，自己開的餐廳「MaMa Says Yes南洋叢林」的廚師到老人中心報到，在中央廚房裡細心地準備食材，只為了讓長輩可以喝上一碗暖暖的湯品。

談起過年有沒有變胖，蜜雪坦言沒胖到，她表示：「過年期間去了一趟倫敦，回國後量體重，反而是變瘦，因為每天都要走很多路，行程也很忙」，雖然當地的食物較重油重鹹，但是因為天氣冷的緣故，需要的熱量也比較多，還會靠著吃巧克力來補充熱量。而待在飯店的時候，自己也會找時間做仰臥起坐，伏地挺身鍛鍊身體，讓自己循環好一點。另外，身兼餐廳老闆的江耀崙則是一直瘋狂的吃，他表示為了不斷研發新菜色，光是試吃就胖了三公斤。

公益大使蜜雪、江耀崙提到，營養的餐食，是長者維持健康的關鍵環節；他們也藉此呼籲民眾，響應公益扶助弱勢長者餐食，協助他們獲得適當的餐食、生活、醫療、居住等基本需求。

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