臉上長痘、長班竟是糖尿病警訊？醫揭「7大臉部變化」中3樣應抽血檢查

生活中心／杜子心報導

許多人一發現臉上長班、長痘痘，就會立刻買保養品擦，其實有時問題可能不在膚況不穩定，而是身體代謝出狀況。家醫科醫師李思賢指出，當血糖長期偏高或出現胰島素阻抗時，皮脂分泌、發炎反應與皮膚代謝都會受影響，進一步反映在臉部狀態。他提醒，若臉上出現特定徵兆，且同時符合3項以上，應優先就醫抽血檢查，而不是一味更換保養品。

李思賢整理出7大常見警訊，包括眼周浮腫或眼袋、反覆長痘、嘴唇乾裂、頭髮稀疏或頭皮油亮、齒痕舌、臉部斑點以及黑色棘皮症。其中像是中年後仍頻繁長痘，可能與胰島素濃度偏高有關；皮膚出現暗沉增厚，則可能是高胰島素刺激細胞增生所致。此外，頭髮稀疏也不一定只是老化或雄性禿，可能牽涉甲狀腺與代謝失衡，與胰島素阻抗形成連動。

衛生福利部表示罹患糖尿病初期是沒有症狀的，多數人往往等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕的症狀時，才驚覺自己有糖尿病，已錯失早期改善甚至逆轉糖尿病的機會。對此，李思賢建議，一旦臉部出現多項異常變化，應及早檢查血糖與代謝指標，把握黃金介入時機，若長期忽略，血糖問題可能在沒有明顯症狀的情況下持續惡化，就會增加未來第二型糖尿病、脂肪肝與代謝疾病的風險。