《醫學大聯盟》揭「夏季暴怒」真相：身體散熱耗能、快樂荷爾蒙驟降！

四季線上／黃睿筌報導

隨著時序進入高溫潮濕的季節，許多民眾發現自己或身邊的人變得格外容易動怒、缺乏耐心。而這種心浮氣躁的現象，背後可是有醫學研究做為根據。對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，悶熱的天氣其實對人體造成巨大的「生理壓力」，迫使身體耗費大量能量進行散熱，屆時人類大腦的理性調節能力會下降，民眾更應提高警覺，避免在極端氣候下引發不必要的口角與衝突。

散熱的代價：一場看不見的體內能量爭奪戰

為什麼高溫潮濕會讓人感到情緒煩躁？《醫學大聯盟》益智猜題誤以為是因為缺氧或熱量吸收，但正確答案是「身體調節體溫的過程耗費了過多的能量」。

家醫科醫師洪暐傑指出，當外界氣溫升高，人體為了維持內部的恆溫，必須啟動強大的散熱機制。首先，身體會消耗能量讓血管擴張，並促使心臟加速跳動，以便將體內的熱量透過血流快速輸送到體表進行交換；同時，大腦會下令讓汗腺分泌更多汗液來幫助降溫。

化學反應失衡：壓力荷爾蒙上升與快樂感的缺席

身體散熱的程序，除了讓身體耗能，高溫更可能會直接改寫大腦的化學地圖。研究顯示，長期處於悶熱壓力下，人體會自動分泌大量的壓力荷爾蒙。在這種荷爾蒙的驅動下，人的反應神經會變得神經質且易怒，這也是為什麼在高溫天氣下，街頭或辦公室發生摩擦的機率會大幅提升。

更令人無奈的是，原本能帶給我們愉悅感與放鬆感的荷爾蒙，在炎熱的季節卻會降低分泌，洪暐傑指出，在高溫的環境下，腦內啡、血清素都會不升反降。這種壓力上升、但快樂下降的化學不平衡，讓人類的大腦在夏季幾乎處於一種情緒的乾旱期，讓民眾進入相對暴躁易怒的狀態。

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