「燒肉吃到飽」不再成為大家首選？網友一致認：負擔太重

生活中心／劉又瑋報導

吃到飽餐廳充滿豐富菜色，可以讓消費者自由挑選，可以無限制拿取喜歡食物的特點，更是其大受歡迎的原因，近來卻有1名網友表示，自己來到30幾歲年紀後，只要吃完「燒肉吃到飽」身體都會不太舒服，引發許多網友共鳴，他們一致認為漸漸不想再去「燒肉吃到飽」的原因是「身體負擔太重」。

1名網友昨天（13日）在網路論壇「PPT」發文，指出邁入30幾歲後，一吃完「燒肉吃到飽」都會不舒服，除了整身覺得疲累，甚至會有想吐，跑廁所的情況，他，讓原PO好奇詢問：「燒肉吃到飽會不舒服是什麼原理？」貼文發布後引起不少共鳴。

許多網友陸續回覆「老了，消化沒那麼快了」、「老了之後，這些東西對身體本來就很傷，現在差不多都不去吃到飽了」、「體質早就改變，吃太油了」、「我吃了都會拉肚子」、「太油了，負擔太重」、「該對自己的身體狀態有認知了」，也有人給出建議「到這個年紀，燒肉只適合吃單點的，才不會對身體造成過大負荷」、「牛肉和魚肉一樣貴，寧願吃水產」、「多點瘦肉吧，肥肉真的吃不下去」、「這時候反而更要繼續吃，撐過就是你的」。