「90％的人都錯了」暖暖包越搓越熱？貼3部位最保暖！正確用法超簡單

生活中心／王溫鈴報導

跨年夜全台冷颼颼！氣象局先前預測，跨年夜到元旦凌晨最低溫下探13度左右，部分地區更會降至11度以下。在全台急凍的天氣下，不少民眾出門都會攜帶祛寒好物：暖暖包！賣場的暖暖包更是一上架就被搶購一空，不過有90%的人，使用暖暖包的方式都是錯誤的，來看看正確用法過個暖呼呼的冬天吧！

很多人拿到暖暖包的第1件事情，就是使勁搓揉，希望快點讓溫度升高，不過其實這樣根本沒用！一般「手握式暖暖包」，過度搓揉，反而會造成鐵粉分布不均，容易減低熱度。正確用法是：稍微搖晃3~5次，會有最佳的發熱效果。

而「貼式暖暖包」，因為平均溫度達到53度，最好貼在貼身衣物上層，不要直接接觸肌膚避免燙傷。至於貼式暖暖包要貼在哪裡，才能有效達到效果呢？根據中醫師吳明珠的說法，貼在肚臍下3寸（約4指寬）「關元穴」的位置，就能夠讓身體快速暖起來；還有肚臍正後方往左1.5寸的「腎俞穴」；最能感覺到發熱效果的則是脖子後方，頭往下時後頸凸起的「大椎穴」。

另外還有一種重複使用的「扳折式暖暖包」，只要把裡頭的金屬片輕輕一折，裡頭的粉紅色液體，瞬間凝結成白色固體，就能夠氧化發熱，拿溫度計測有將近50度的高溫。這種暖暖包的發熱原理是：暖暖包中裝有醋酸鈉，裡面還有一塊鐵片，它是專利的鐵片，利用鐵片在壓捏的時候振盪，導致暖暖包會發熱。等到熱量散失後，變硬的暖暖包，只要丟進電鍋裡隔水加熱15分鐘左右就可以還原變回原樣，又能繼續發熱。