這3族群不能吃柚子！營養師警告和「這些藥一起吃」恐怖下場曝光

生活中心／綜合報導

9月是柚子盛產季節，不少民眾在享用烤肉之際，通常都會想要搭配多汁香甜的柚子去油解膩，但是營養師李婉萍提醒，有3種人並不適合吃柚子，包括「消化系統欠佳」、「正在服藥中」與「罹患腎臟疾病」者，若有上述條件的族群必須格外注意。

李婉萍在臉書上寫下「中秋前後是柚子盛產期，柚子多汁香甜、營養價值又高，且維生素C是檸檬的1.5倍，高纖、水分含量高，可幫助消化。同時也富含鈣、檸檬酸等人體所需營養素」，同時也分享「哪些人不能吃柚子」。

她提醒，消化系統欠佳的人，柚子含有充足的纖維和水分會使腸胃蠕動過快，消化系統虛弱的人吃太多柚子可能會拉肚子；服藥中的人，由於柚子裡有呋喃香豆素成分，可能會導致藥物血中濃度過高，特別是有服用降血脂藥、降血壓藥、鎮靜安眠藥、抗心律不整藥、免疫抑制藥、抗癲癇藥者，更需要特別注意並詢問醫師。

最後，李婉萍指出，若是患有腎臟疾病的人，因為柚子含鉀量較高，腎臟功能受損會較難代謝過多的鉀離子，若民眾不具備上述條件，就不需要太過擔心，可以放心享受柚子帶給人體的好處與美味。